BodyForm Professional

BodyForm dient zum einfachen Erstellen von Ernährungsplänen für Diät und Aufbau. Durch Auswahl von entsprechenden vorgegebenen Profilen. Es protokolliert den Gewichts- und Körperfettverlauf und zeigt diesen graphisch an. Es berechnet anhand von eingegebenen Persönlichen Daten: z.B. Grundumsatz (kcal), Energieverbrauch (inkl. Training und Arbeit), Magergewicht, Fettmasse, Empfohlener Körperfettanteil, Körperwasser, Knochenbau, BMI, Körperfettverteilung, Maximal- Trainings- und Fettburnigpuls, ...... Erstellte Ernährungspläne überprüft das Programm auf Kalorienverteilung über den Tag, Einhaltung des Profils, und gibt Tipps. Das Programm bietet die Möglichkeit Ernährungspläne automatisch an den eigenen Energieverbrauch anzupassen. Ebenso lässt sich eine ungleichmäßige Verteilung von Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett korrigieren. Das Programm beinhaltet zwei getrennte Datenbanken: Ein Archiv mit ca. 16000 Lebensmitteln und die Arbeitsdatenbank die selbst bearbeitet werden kann. Es können Lebensmittel hinzugefügt (Aus Archiv eingefügt oder eingegeben werden) und gelöscht werden Die Arbeitsdatenbank kann man selbst in verschiedenen Kategorien einteilen. Diese Kategorien sind individuell beschriftbar.