myHappify Download

Aus der Kategorie Gesundheit ist hier myHappify für Windows auf deutsch in der aktuellen Version 1.0 erhältlich und wurde bislang 616 mal kostenlos heruntergeladen. Der Download wurde zuletzt am 25.07.2011 aktualisiert.

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Betriebssystem: Windows 2000, XP, Windows 7, Windows 8, Windows 10
Sprache:
Lizenz: Freeware (kostenlos)
Dateigröße: 20000 kb
User-Bewertung:
3.8 / 5 (15)
Kategorie: Gesundheit
Homepage: Zur Website des Herstellers
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Mentaltraining am PC-Arbeitsplatz für mehr Glück und Zufriedenheit

myHappify ist die Software für das Lebensglück, denn myHappify unterstützt den User am PC-Arbeitsplatz durch ausgewählte Mental- und Fitnessübungen bei der Umsetzung der in dem Buch „Happify your Life“ beschriebenen Prinzipien durch folgende Funktionen:

1. Happify your Mind: Die Software erinnert daran, die im Buch beschriebene Mentaltechnik „Affirmation“ durchzuführen und zeigt bei Bedarf auch den entsprechenden Text an.

2. Happify your Body: Unauffällige, gesundheitsfördernde Lockerungs- und Bewegungsübungen wirken dem Bewegungsmangel entgegen und sorgen für neue Energie am Arbeitsplatz.

3. Happify your Soul: Bebilderte Weisheiten regen zum Nachdenken an und unterstützen das tägliche Denken und Handeln im Sinne der Happify-your-Life Prinzipien.

4. Quick-Relax: Ein traumhaftes Bild untermalt von meditativer Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen ermöglicht sozusagen „Entspannung auf Knopfdruck“. Der User kann jederzeit bei Bedarf eine dreiminütige Entspannungspause starten oder sich von der Software in selbstgewählten Zeitabständen an eine Quick-Relax-Pause erinnern lassen (z.B. um den § 5 der Bildschirm-Arbeitsverordnung (BildschArbV) zu erfüllen).